GulingDepan Yang Berakhir Miring Dikarenakan? - April 25, 2022 | April 25, 2022 - admin. Guling depan yang berakhir miring dikarenakan kekuatan kaki dan tangan tidak seimbang. Maka dari itu sebelum melakukan salah satu gerakan senam lantai ini pastikan sudah mempelajarinya terlebih dahulu. Guling depan Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus13 April 2022 1457Halo SELVI S. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah D. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang. Yuk simak pembahasan berikut. Gerakan guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain roll dengan posisi badan mengguling atau menggelinding ke depan membulat bola. Posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras. Terkadang guling depan yang berakhir miring, hal itu disebabkan kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang. Jadi, jawaban yang tepat adalah D. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang. Terimakasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru, semoga membantu ya
Hubunganaku dan kakak memang sangat dekat. Dia sendiri juga sangat menyayangi aku seperti pacarnya sendiri. Patricia juga tipikal perempuan yang mandiri. Dia pandai mengatur waktu dan sangat rajin dan tidak suka menghabiskan waktu untuk omong kosong tidak jelas dengan teman teman nya. P.O.V : Lawrence.
Guling depan yang berakhir miring dikarenakan kekuatan kaki dan tangan tidak seimbang. Maka dari itu sebelum melakukan salah satu gerakan senam lantai ini pastikan sudah mempelajarinya terlebih Guling depan yang berakhir miring dikarenakan? Apa Itu Senam Lantai? Gerakan Senam Lantai Itu Apa Saja?Olahraga senam lantai rol merupakan gerakan senam lantai dengan cara menggulingkan badan ke arah depan. Latihan ini dapat dilakukan dengan dua cara pertama sikap jongkok dan awal berdiri. Berikut duduk dengan posisi rapatkan kedua letakkan lutut tepat di kedua tangan bertumpu di depan ujung kaki kurang lebih 40 itu bengkokkan kedua tangan, letakan pundak pada matras dengan posisi menundukkan lakukan gerakan berguling ke depan, saat menunggu mulai menyentuh matras peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi seorang pemula perlu diketahui bahwa gulingan depan yang berakhir miring dikarenakan kekuatan kaki dan tangan tidak Itu Senam Lantai?Senam lantai merupakan salah satu olahraga dengan gerakan terencana dan sistematis yang menggunakan matras sebagai alasnya. Kegiatan ini dapat dilakukan di mana saja, namun jika dipertandingkan memerlukan ruangan yang berukuran 12 x12 penggunaan matras pada senam ini yaitu untuk meminimalisir kemungkinan terjadinya cedera karena gerakannya yang selalu bersentuhan dengan lantai. Dari informasi yang di Olahraga ini sangat melibatkan gerakan seperti bertumpu pada tangan atau kaki, berputar, berguling, melompat, bertumpu pada punggung dan bertahan untuk menyeimbangkan badan. Bagi seorang pemula yang ingin melakukan olahraga ini sebaiknya mempelajarinya terlebih Senam Lantai Itu Apa Saja?Gerakan yang sering dilakukan dalam senam lantai yaitu sikap lilin. Dimana posisi tubuh harus diluruskan dengan kaki diatas, sementara tangan dan siku dijadikan tumpuan untuk menopang berat tubuh di kayang yaitu ketika punggung membentuk sebuah busur dengan posisi perut menghadap ke atas atau langit-langit. Sedangkan kedua tangan dan kaki dijadikan sebagai ke depan termasuk salah satu gerakan senam lantai yang bisa dikatakan paling mudah daripada lainnya. Caranya berdiri dengan sikap siap, kemudian jongkok, lalu letakkan lutut tepat di dada dengan tangan terjulur ke depan yang berakhir miring dikarenakan kekuatan kaki dan tangan tidak seimbang. Oleh karena itu agar gerakannya bisa benar pastikan posisi lutut sudah tepat berada di depan dada. Semoga artikel ini navigation Gulingdepan yang berakhir miring dikarenakan seimbang b.kekuatan kaki tidak seimbang c.kepala mendongak d.kekuatan kaki dan tangan - 474289 ediantaginting3248 ediantaginting3248 28.12.2021 Penjaskes Guling Depan Yang Berakhir Miring Dikarenakan – Cek PTS PJOK Kelas 4 Semester 2 Silabus Terbaru 2013 2022 Soal Prediksi dan Top Answer Pembahasan yang sarat materi latihan berlapis. / RINGTIMES BALI – Cek PTS PJOK Semester 4 Semester 2 Silabus Terbaru 2013 2022 Soal Prediksi dan Pembahasan Key Answer yang sarat dengan materi latihan. Guling Depan Yang Berakhir Miring DikarenakanAnak Di Sukabumi Dibekap Otk, Polisi Tak Ada Indikasi PenculikanPresiden Jokowi Minta Jembatan Alalak Segera Di BukaSoal Pts Pjok Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013 Materi Senam Lengkap Dengan Kunci Jawaban Terbaru 2022Klub Raksasa Eropa Rebutan Kiper BarcelonaPenjas Kelas 7 Senam LantaiHal Yang Bakal Kamu Temui Di Desert SafariBipa A1 PpsdkPosisi Tidur Bayi Yang Benar Agar Terhindar Dari Segala Risiko Halo adik-adik, kali ini kita share soal PJOK untuk materi latihan kelas 4 semester 2 beserta kunci jawaban sebagai bahan kajian persiapan PTS UTS 2022. Anak Di Sukabumi Dibekap Otk, Polisi Tak Ada Indikasi Penculikan Menguasai materi praktik lantai penting bagi Anda, oleh karena itu diperlukan soal-soal latihan PTS kelas 4 PJOK term 2 paling lambat tahun 2022 plus kunci jawaban. Semoga pembahasan Kunci Jawaban PTS PJOK Kelas 4 Semester 2 Soal ini dapat membantu anda untuk mendapatkan nilai yang memuaskan. Laporan bank soal kelas PJOK yang dibahas oleh Diana Zulfani lulusan PGSD – Universitas Terbuka pada Kamis 03/10/2022 dan diedit untuk Permendikbud, beserta soal dan pembahasan selengkapnya. candle pose adalah gerakan senam lantai dimana kaki bertemu lurus ke atas seolah membentuk lilin Presiden Jokowi Minta Jembatan Alalak Segera Di Buka ÄSebuah tes dan ilusi optik dapatkah Anda menemukan cincin berlian tersembunyi di antara jam tangan Anda dalam 11 detik? ÄSebuah kuis dan teka-teki hanya otak seorang detektif yang dapat menyelesaikan perampokan bank dalam foto dalam 15 detik Simak jadwal siaran Moji TV Rabu 19 April 2023 Tonton langsung Liga Champions UEFA dan rekam hujan bulan Juni Daylight Lyrics – David Kushner, Oh I Love It dan I Hate It pada saat yang bersamaan Soal Pts Pjok Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013 Materi Senam Lengkap Dengan Kunci Jawaban Terbaru 2022 Sholat Idufitri 1444 H -2023 Jawa Barat Berpusat di Masjid Agung Al Jabbar Kota Bandung, Dilarang Membawa Koran Berapa harga 1 kg daging sapi hari ini? Cek DI SINI untuk harga pasar tradisional Indonesia, sekarang Rp 35 FF Sultan FF Akun FB Tidak Terpakai Login April 2023 Buruan Dapatkan ISG Ungu dan SCAR Megalodon Ada Bus Kecil Tayo dan Kartun Kesayangan Lainnya Si Kecil Nonton Acara TV di Mentari TV 20 April 2023 Berikut 15 PTS PJOK Kelas 4 Semester 2 2013 Silabus Materi Gym Lengkap dan Kunci Jawaban Terbaru 2022 Klub Raksasa Eropa Rebutan Kiper Barcelona Cek PTS UTS PJOK 4 Semester 2 Silabus Terbaru 2013 2022 15 Soal dan Pembahasan Kunci Jawaban Materi Gym Lengkap. /Pixabay/f1digitals RINGTIMES BALI- Lihat 15 Soal dan Pembahasan Kunci Jawaban PTS PJOK Sem 4 2 Silabus Terbaru 2013 2022 Penuh Materi Gym. Halo adik-adik, kali ini kita share 15 soal PJOK untuk materi latihan kelas 4 semester 2 beserta kunci jawaban sebagai bahan kajian persiapan PTS UTS 2022. Penting bagi Anda untuk menguasai materi senam sehingga Anda harus berlatih dengan 15 Soal PTS untuk PJOK Kelas 4 Semester 2 Kunci Jawaban Terbaru 2022 Plus. Penjas Kelas 7 Senam Lantai Saya berharap PTS UTS PJOK kelas 4 semester 2 pembahasan kunci jawaban soal prediksi dapat membantu anda untuk mendapatkan nilai yang memuaskan. Laporan bank soal PJOK kelas 4 dibahas oleh Diana Zulfani lulusan PGSD – Universitas Terbuka Kamis 03/10/2022 dan diedit dalam Permendikbud, lengkap dengan soal dan pembahasannya. Baca Juga Soal Prediksi UTS PTS PAI Kelas 6 SD MI Soal Full Semester 2 Kunci Jawaban Dilengkapi Pembahasan Terbaru Baca Juga Soal PKN Kelas 8 PTS PKN UTS Semester 2 Silabus Pilihan Ganda 2013 dan Full Essay Terakhir 2022 Hal Yang Bakal Kamu Temui Di Desert Safari Baca Juga Prediksi Soal UTS PTS PAI Kelas 5 SD MI Kunci Jawaban Semester 2 Lengkap Dilengkapi Pembahasan Terbaru candle pose adalah gerakan senam lantai dimana kaki bertemu lurus ke atas seolah membentuk lilin Baca Juga Prediksi Soal UTS PTS PAI Kelas 5 SD MI Kunci Jawaban Term 2 Lengkap Dilengkapi Soal Esai dan Pembahasan Terbaru ÄSebuah tes dan ilusi optik dapatkah Anda menemukan cincin berlian tersembunyi di antara jam tangan Anda dalam 11 detik? Bipa A1 Ppsdk ÄSebuah kuis dan teka-teki hanya otak seorang detektif yang dapat menyelesaikan perampokan bank dalam foto dalam 15 detik Simak jadwal siaran Moji TV Rabu 19 April 2023 Tonton langsung Liga Champions UEFA dan rekam hujan bulan Juni Daylight Lyrics – David Kushner, Oh I Love It dan I Hate It pada saat yang bersamaan Sholat Idufitri 1444 H -2023 Jawa Barat Berpusat di Masjid Agung Al Jabbar Kota Bandung, Dilarang Membawa Koran Posisi Tidur Bayi Yang Benar Agar Terhindar Dari Segala Risiko Berapa harga 1 kg daging sapi hari ini? Cek DI SINI untuk harga pasar tradisional Indonesia, sekarang Rp 35 Akun FF Sultan FF Tidak Terpakai Login FB April 2023 Buruan Dapatkan ISG Ungu dan SCAR Megalodon Ini Tayo si bus dan kartun kesukaan si kecil lainnya, tonton tayangannya di Mentari TV 20 April 2023 disini Merapikan gigi depan yang miring, cara merapikan gigi depan yang miring, apa yang dimaksud dengan guling depan, cara memperbaiki gigi depan yang miring, cara meluruskan gigi depan yang miring Seorangbayi akan tumbuh dengan baik karena cukup Asih dan Asuh, yaitu diberikan Kasih sayang yang cukup, Kebersihan diperhatikan, Gerak badannya aktif, pola tidur yang cukup, diberikan imunisasi ( dari mulai Hb-0, BCG, DPT combo 1,2,3 , Polio 1,2,3,4 dan Campak ) dan diberikan asupan nutrisi yang baik ( akan dibahas pada bagian C ). Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Olahraga ★ SMA Kelas 10 / Penjaskes SMA Kelas 10Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ….A. Tangan tidak seimbangB. Kekuatan kaki tidak seimbangC. Kepala mendongakD. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbangPilih jawaban kamu A B C D E Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya PAT Penjas PJOK SD Kelas 5Untuk menghasilkan tumpuan yang kuat, atlet perlu melakukan latihan kekuatan otot ….A. kakiB. lenganC. pinggangD. kepalaCara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Materi Latihan Soal LainnyaIPA Tema 7 SD Kelas 5Hidup Sederhana - PAI SD Kelas 5Zat Aditif, Adiktif dan Psikotropika - IPA SMP Kelas 8IPA Tema 1-4 SD Kelas 5IPA Tema 5 SD Kelas 4PAI SD Kelas 3 Semester 1Tugas Sejarah Indonesia SMA Kelas 12US Bahasa dan Sastra Sunda SD Kelas 6Lingkaran - Matematika SD Kelas 6PTS 1 Seni Budaya SD Kelas 6 Sapuandalam berakhir saat tangan mulai bergerak ke atas-depan untuk gerakan recovery. 3.Recovery dimulai saat tangan hampir bersamaan sampai di bawah dagu. Lengan digerakan ke depan-atas secara bersama-sama dan simetris, dapat dilakukan dengan tiga cara yaitu tangan diatas permukaan air, tepat di garis permukaan air, atau dibawah permukaan air. 4. Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Semua Soal ★ SMA Kelas 10 / Penjaskes SMA Kelas 10Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ….A. Tangan tidak seimbangB. Kekuatan kaki tidak seimbangC. Kepala mendongakD. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbangPilih jawaban kamu A B C D E Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya Kuis IPS Tema 1 SD Kelas 5 › Lihat soalBorneo merupakan sebutan untuk Pulau ….A. SulawesiB. KalimantanC. PapuaD. Sumatera Bahasa Spanyol › Lihat soalapa artinya prima?A. ayahB. sepupu laki lakiC. robotD. sepupu perempuan Materi Latihan Soal LainnyaTema 1 Subtema 2 Pembelajaran 1 SD Kelas 5Kuis Teks Deskripsi - Bahasa Indonesia SMP Kelas 7PH Tema 7 Subtema 4 SD Kelas 3Daulah Umayyah di Damaskus - SKI MTs Kelas 7PAT Bahasa Inggris SD Kelas 5TIK Bab 8 SD Kelas 6Ulangan Harian Bab Ekosistem dan Perubahan Lingkungan - Biologi SMA Kelas 10PTS PAI SD Kelas 6Kuis IPA Tema 2 SD Kelas 5Sistem Gerak - Biologi SMA Kelas 11Cara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Caramelakukan jump serve sebagai berikut. a) Pemain berdiri dengan dengan kedua kaki rapat. b) Kedua tangan memegang bola di depan badan. c) Bola dilambungkan ke atas depan. d)
Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan kumpulan contoh soal materi senam lantai dilengkapi dengan kunci jawaban terbaru dalam mata pelajaran PJOK kelas VIII revisi terbaru. Semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat membantu Bapak, Ibu Guru, dan Peserta didik dalam mencari referensi tentang contoh soal materi senam lantai dilengkapi dengan kunci jawaban terbaru dalam mata pelajaran PJOK kelas VIII 1. Sejarah senam lantai juga bisa dijumpai di Mesir pada tulisan atau gambar yang ada di....A. Hieroglyphics atau HieroglifB. The Tomb of TutankhamunC. PiramidaD. Batu Rosetta2. Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan di perlukan ....A. PemanasanB. PendinginanC. PelatihanD. Pelenturan3. Gerakan guling lenting adalah gerakan melentingkan tubuh dari gerakan setengah....A. KayangB. Guling depanC. HandstandD. Headstand4. Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah....A. MatrasB. Kuda-kudaC. palangD. Ring 5. Pertanyaan dibawah ini yang bukan merupakan kesalahan dalam melakukan guling lenting adalah....A. Pada saat kedua kaki di lemparkan kedua lutut bengkokB. Kedua kaki terbuka atau tidak rapatC. Badan kurang melenting atau terlalu melentingD. Tolakan tangan kuat6. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....A. merodaB. guling lentingC. guling ke depanD. guling ke belakang7. Sikap permulaan sewaktu melakukan lenting tengkuk adalah ....A. JongkokB. MembungkukC. TengkurapD. Berdiri8. Sikap akhir gerakan guling belakang adalah Berdiri tegak....A. DudukB. TelentangC. BersimpuhD. Jongkok9. Gerakan melentingkan badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan kedua tangan disebut....A. Guling depanB. Guling belakangC. Guling lentingD. Meroda10. Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....A. Tangan tidak seimbangB. Kekuatan kaki tidak seimbangC. Kepala mendongakD. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang11. Gerakan guling depan sering disebut dengan istilah....A. Forward rollB. Backhand rollC. HandspringD. Headspring12. Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....A. Miring ke kananB. Miring ke kiriC. Menghadap atasD. Kebawah, dagu menyentuh dada13. Gerakan guling depan dapat dilakukan dengan cara .berikut ini yang merupakan sikap awal gerakan guling depan adalah....A. Jongkok dan tidur terlentangB. Jongkok dan duduk telunjurC. Jongkok dan berdiriD. Berdiri dan duduk terlunjur14. Yang bukan merupakan gerakan dari senam lantai yaitu ....A. KayangB. Senam SKJC. Lompat kangkangD. Guling depan15. Sikap badan yang benar saat melakukan gerakan guling depan adalah ....A. Dibulatkan ke sampingB. Diluruskan ke sampingC. Dibulatkan ke depanD. Diluruskan ke belakang16. Posisi berdiri menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan. pernyataan di atas adalah tahapan dalam melakukan gerakan....A. mengguling ke depanB. meroda ke depanC. melenting ke depanD. mengguling ke belakang17. Sikap akhir kedua lengan gerakan guling depan dengan sikap awal jongkok adalah....A. Di luruskan ke sampingB. Diluruskan ke depan C. Diluruskan ke atas samping telingaD. Direntangkan ke samping sejajar bahu18. Posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah ....A. membelakangi matrasB. di samping matrasC. di depan matrasD. di sebelah kanan atau kiri matras19. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....A. merodaB. guling lentingC. guling ke depanD. guling ke belakang20. Sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah ....A. diluruskanB. dibulatkanC. dimiringkanD. direbahkan21. Gerakan yang benar pada saat berguling kedepan menggunakan ....A. KepalaB. PunggungC. BahuD. Tengkuk22. Di bawah ini yang termasuk kedalam jenis senam irama yaitu ....A. Senam ketangkasanB. Senam poco-pocoC. Senam lantaiD. Senam jari23. Semua gerakan senam lantai bertujuan untuk melatih ....A. ketangkasanB. kecepatanC. ketepatanD. keindahan24. angkaian gerakan yang tidak terputus disebut juga....A. kontinuitas gerakB. fleksibilitas gerakC. kelincahan gerakD. keindahan ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan ....A. guling lentingB. guling ke depanC. merodaD. guling ke belakang26. Saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuhu yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....A. pinggangB. punggungC. kepalaD. tengkuk27. Latihan gerakan handstand bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan ....A. Otot kakiB. Otot tanganC. Otot leherD. Otot pinggang28. Enam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah ....A. senam lantaiB. senam iramaC. senam kesegaran jasmaniD. senam yoga29. Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih ....A. KekuatanB. KeseimbanganC. Daya tahanD. Kecepatan30. Jongkok dan kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu merupakan ....A. awalan senam lantai roll depanB. awalan senam lantai roll belakangC. gerakan senam lantai roll depanD. gerakan senam lantai roll belakang31. Sikap lilin sikap meluruskan badan dengan posisi ....A. Kedua kaki lurus ke atasB. Kaki di buka selebar bahuC. Badan tegak ke atasD. Badan dan kaki lurus32. Lompat kangkang diatas peti lompat termasuk ke dalam olahraga ....A. senam ketangkasan tanpa alatB. senam aerobikC. senam akuatikD. senam ketangkasan dengan alat33. Sikap lilin yang benar yaitu dengan kedua tungkai harus ....A. DibengkokkanB. Lurus ke atasC. DirenggangkanD. Dilipat di atas34. Sikap awal Roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ....A. Sikap jongkok dan berdiriB. Sikap jongkok dan berbaringC. Sikap berdiri dan terlentangD. Sikap terlentang dan berdiri35. Gerakan - gerakan dalam senam lantai mengandung beberapa unsur gerakan, antara lain ....A. keseimbangan,kelincahan, kontinuitas, dan kecepatanB. kontinuitas, kelenturan, kekuatan, dan keseimbanganC. kelincahan, kontinuitas, kelenturan, kekuatan,dan kelenturanD. kelenturan, keseimbangan, kelincahan, kekuatan, koordinasi, dan kecepatan36. Manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan....A. tangan, tengkuk, punggung, panggul pinggang, dan kakiB. tangan, tengkuk, kaki, panggul pinggang, dan punggungC. tengkuk, punggung, panggul pinggang, tangan, dan kakiD. tangan, tengkuk, punggung, panggul pinggang37. Gerakan yang diirningi oleh irama disebut....A. senam iramaB. senam lantaiC. senam ketangkasanD. senam matras38. Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan di perlukan ....A. PemanasanB. PendinginanC. PelatihanD. Pelenturan39. Posisi yang membantu saat menolong gerakan guling ke depan adalah ....A. Di depan yang memerlukan gulingB. Di belakang yang memerlukan gulingC. Di samping yang memerlukan gulingD. Di sebelah kanan matras40. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....A. merodaB. guling lentingC. guling ke depanD. guling ke belakang41. Gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ....A. Kekuatan ototB. KelincahanC. KeseimbanganD. Kelentukan42. Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....A. dibulatkan ke belakangB. diluruskan ke belakangC. dibulatkan ke depanD. diluruskan ke depan43. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua lengan direntangkan ke samping badan dan langkahkan kaki kanan, jatuhkan tumit, merupakan langkah....A. Langkah kaki biasaB. Langkah kaki ke belakangC. Langkah keseimbanganD. Langkah kaki ke samping44. Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih ....A. KelenturanB. KecepatanC. KelincahanD. Keberanian45. Istirahat yang paling bagus adalah....A. mandiB. tidurC. makanD. senam46. Sikap akhir gerakan guling depan adalah....A. Jongkok kemudian berdiri tegakB. Jongkok , duduk , kemudian berdiriC. Duduk membelakangi matrasD. Duduk menghadap matras47. Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga....A. Biar tidak terjadi cederaB. Biar kuatC. Biar tidak tidurD. Biar enjoy48. Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....A. Tangan tidak seimbangB. Kekuatan kaki tidak seimbangC. Kepala mendongakD. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang49. Peralatan yang dilakukan saat melakukan guling depan adalah....A. gelang rotan atau ban bekasB. kuda-kudaC. palang tunggalD. peti lompat dan matras50. Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....A. Miring ke kananB. Miring ke kiriC. Menghadap atasD. Kebawah, dagu menyentuh dada51. Supaya indah, gerakan senam diiringi dengan apa ....A. menangisB. menyanyiC. musikD. siulan52. Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....A. Di samping telingaB. Di samping badanC. Di atas kepalaD. Bebas53. Pada gerakan memutar tubuh kedua tangan bagaimana ....A. diangkatB. ditarikC. direntangkanD. ditekuk54. Dalam masa perkembangannya, senam membagi dirinya ke dalam beberapa jenis spesifik. salah satunya adalah senam lantai yang dikenal dengan istilah....A. Floor exerciseB. GimnasticC. HandstandD. Rolling55. Berdiri menggunakan kedua tangan sebagai tumpuan adalah gerakan ....A. HeadstandB. HandstandC. Sikap LilinD. Sikap Kayang56. Secara sederhana senam lantai adalah senam yang dilakukan di....A. TanahB. RumputC. AirD. Lantai57. Berdiri dengan kepala sebagai tumpuan adalah gerakan ....A. Sikap lilinB. Sikap kayangC. HandstandD. Headstand58. Sejarah senam lantai diawali pada sejarah Cina Kuno pada sejak abad ....A. 2500 Sebelum MasehiB. 2600 Sebelum MasehiC. 2700 Sebelum MasehiD. 2800 Sebelum Masehi59. Sikap akhir gerakan guling depan adalah ....A. Jongkok kemudian berdiri tegakB. Jongkok , duduk , kemudian berdiriC. Duduk membelakangi matrasD. Berdiri kangkang60. Catatan sejarah mengenai gerakan sederhana dari senam lantai di cina kuno bisa di jumpai dalam kitab peninggalan....A. Dinasti Ming B. Khong Hu ChuC. Dinasti ShangD. Dinasti Zhou61. Menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan ....A. guling lentingB. guling ke depanC. merodaD. guling ke belakang62. Sejarah senam lantai tidak lepas dari negeri Taaj Mahal India, salah satu peninggalan senam dari India adalah....A. AyurvedaB. YogaC. BharatanatyamD. Choga63. Manakah tahapan gerakan guling lenting yang benar....A. posisi jongkok menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras lecutkan badan sehingga membentuk seperti busur, kemudian rapatkan kaki sehingga dapat berdiriB. posisi jongkok menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dirapatkan, pandangan kebawah, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras lecutkan badan sehingga membentuk seperti busur, kemudian rapatkan kaki sehingga dapat berdiriC. posisi jongkok menghadap samping matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras lecutkan badan sehingga membentuk seperti busur, kemudian rapatkan kaki sehingga dapat berdiriD. posisi jongkok menghadap membelakangi matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan kaki dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras lecutkan badan sehingga membentuk seperti busur, kemudian rapatkan kaki sehingga dapat berdiri64. Gerakan memutar badan dengan sikap awal menyamping arah gerakan dan tumpuan berat badan ketika berputar menggunakan kedua tangan dan kaki adalah gerakan senam lantai....A. Guling DepanB. Berjalan dengan tanganC. MerodaD. Berdiri dengan tangan65. Lecutan pada saat melakukan gerakan guling ke depan adalah ....A. Kepala-tengkuk-punggungB. Kepala-punggung-panggulC. Tengkuk-pundak-panggulD. Tengkuk-pundak-punggung-panggul66. Berdiri sikap menyamping arah gerakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan terentang serong atas adalah sikap ....A. AwalB. GerakanC. AhirD. Lanjutan67. Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut....A. pemanasanB. intiC. pendinginanD. peregangan68. Berdiri sikap menyamping arah dengan posisi kedua kaki terbuka selebar bahu, sikap kedua tangan terentang serong atas samping telinga adalah sikap ... pada gerakan merodaA. AwalB. GerakanC. AkhirD. Lanjutan69. Unsur-unsur di bawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama yaitu ....A. KelentukanB. KontinuitasC. Kecepatan gerakD. Ketepatan dengan irama70. Gerak melecutkan kedua kaki ke depan atas setelah tengkuk menempel matras dengan sumber gerakan dari pninggang adalah gerakan....A. Guling DepanB. Guling BelakangC. Guling LentingD. Meroda71. Senam mulai di kenal di Indonesia pada tahun....A. 1920B. 1912C. 1921D. 194572. Saat akan melakukan guling depan, kaki ....A. Dibuka selebar bahuB. DirapatkanC. Satu didepan satu dibelakangD. Dibuka lebar73. Kepanjangan FIG berdasarkan bahasa aslinya ialah ....A. Fédération International GymnasticsB. Fédération International of GymnastiqueC. Fédération de Internationale GymnastiqueD. Fédération Internationale de Gymnastique74. Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....A. Tangan tidak seimbangB. Kekuatan kaki tidak seimbangC. Kepala mendongakD. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang75. Senam Irama sudah ada pada zaman....A. JepangB. BelandaC. CinaD. Inggris76. Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....A. Miring ke kananB. Miring ke kiriC. Menghadap atasD. Kebawah, dagu menyentuh dada77. Berikut yang harus dipersiapkan sebelum melakukan senam lantai adalah ....A. Berganti bajuB. Membersihkan lantaiC. Melakukan peregangan dan menyiapkan alatD. Langsung melakukan senam78. Senam terdiri atas berbagai jenis seperti senam lantai dan senam aerobik .yang dimaksud dengan senam lantai adalah....A. Senam yang dilakukan dimana sajaB. Senam yang dilakukan di gedung olahragaC. Senam yang dilakukan di dalam aulaD. Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras79. Senam irama adalah salah satu jenis olahraga yang dapat melatih unsur kebugaran jasmani, berikut yang bukan merupakan manfaat dari senam irama adalah....A. koordinasiB. daya tahanC. kelentukanD. akurasi80. Yang bukan merupakan unsur-unsur gerakan senam lantai adalah....A. KelincahanB. KetangkasanC. KeindahanD. Kelenturan
WmT7jjh.
  • xhvbr94160.pages.dev/513
  • xhvbr94160.pages.dev/560
  • xhvbr94160.pages.dev/412
  • xhvbr94160.pages.dev/463
  • xhvbr94160.pages.dev/427
  • xhvbr94160.pages.dev/588
  • xhvbr94160.pages.dev/365
  • xhvbr94160.pages.dev/404

    • guling depan yang berakhir miring dikarenakan